Akadályok és nehézségek leküzdése

Mindannyian szembesülünk nap mint nap akadályokkal, kihívásokkal teli az életünk. Az elitsport világában sincs ez másként, sőt, a profi sportolók kifejezetten tesznek azért, hogy gyakorolhassák azt, hogy hogyan küzdenek majd meg a nehézségekkel a céljaikhoz vezető úton. Céljaink és kihívásaink nekünk is vannak bőven. A elit sporttól remek példákat vehetnek azok is, akik nem mélyedtek el a sport világában, de célokkal és ennél fogva nyilvánvaló akadályokkal találkoznak.

A kurzus során bemutatásra kerül jónéhány olyan módszert, amely egész biztos, hogy nem csak az olimpikonoknak / elit atlétáknak segíthet hatékonyan abban, hogy megküzdjenek az előttük álló kihívásokkal, hanem nekünk, ha úgy tetszik, hétköznapi embereknek is.

Hisz céljaink, kihívásaink nekünk is lehetnek és vannak is bőven; ezen technikák segítenek egyrészt abban, hogy rálássunk a kihívásokra és segítségükkel ne kellejen feltétlenül magunknak kitalálnunk a megküzdési módszereinket akkor, amikor ezek már rendelkezésre állnak.