Akadályok és nehézségek leküzdése
A tanfolyamot vezeti: Kenyeres András
Hogyan küzdd le sikeresen az akadályokat és nehézségeket? Tippek és technikák az elit sport világából.
Mindannyian szembesülünk nap mint nap akadályokkal, kihívásokkal teli az életünk. Az elitsport világában sincs ez másként, sőt, a profi sportolók kifejezetten tesznek azért, hogy gyakorolhassák azt, hogy hogyan küzdenek majd meg a nehézségekkel a céljaikhoz vezető úton. Céljaink és kihívásaink nekünk is vannak bőven. A elit sporttól remek példákat vehetnek azok is, akik nem mélyedtek el a sport világában, de célokkal és ennél fogva nyilvánvaló akadályokkal találkoznak.
A kurzus során bemutatásra kerül jónéhány olyan módszert, amely egész biztos, hogy nem csak az olimpikonoknak / elit atlétáknak segíthet hatékonyan abban, hogy megküzdjenek az előttük álló kihívásokkal, hanem nekünk, ha úgy tetszik, hétköznapi embereknek is.
Hisz céljaink, kihívásaink nekünk is lehetnek és vannak is bőven; ezen technikák segítenek egyrészt abban, hogy rálássunk a kihívásokra és segítségükkel ne kellejen feltétlenül magunknak kitalálnunk a megküzdési módszereinket akkor, amikor ezek már rendelkezésre állnak.
Sport mentáltréner
Sport mentáltréner, a Győztes gondolkodás című könyv szerzője. Top atlétákkal, sportolókkal dolgozik azon, hogy elérjék céljaikat, hogy megfelelő mentális felkészültséggel vágjanak neki a belső és külső kihívásokkal teli útjuknak. Hatékony módszerekkel, technikákkal támogatja a sportolókat, hogy segítse őket mentális fronton is világszintű teljesítmény nyújthasában úgy, hogy közben kiegyensúlyozott életet is élhetnek.
Csak azok a hallgatók adhatnak le értékelést, akiknek ellenőrzött fiókjuk van