Reziliencia
A tanfolyamot vezeti: Pozsgai Anita
Hatékony megküzdés egy bizonytalan világban. A reziliencia kreatív válasz egy nehéz helyzetre, amikor valaki mind a belső, mind a külső erőforrásait egyaránt hatékonyan mozgósítani tudja annak érdekében, hogy úrrá tudjon lenni a megpróbáltatásokon. Teljes leírás
A megpróbáltatások és kihívások részei a mindennapjainknak, nem lehet elkerülni őket. Mégis jelentős különbség figyelhető meg abban, hogy hogyan tudják ezeket a nehézségeket az emberek kezelni. Megküzdenek, szembenéznek vele, vagy elkerülik, és összetörnek alatta. A reziliencia egy olyan kreatív válasz a kihívásokkal teli helyzetekre, amikor egy személy a belső és külső erőforrásait úgy tudja mozgósítani, hogy ezáltal hatékonyan úrrá tud lenni a megpróbáltatásokon és sikeresen vissza tudja nyerni a mentális egyensúlyi állapotát.
Fontos kérdés, hogy fejleszthető-e ez a képességünk és ha igen, hogyan. Ebben szeretne támogatást nyújtani a kurzus.
Az előadás mentális szempontból közelíti meg a reziliencia fogalmát és tárgyalja annak jelentését. A kurzus bemutatja a reziliencia összetevőit és azokat a kompetenciákat, amik ezeket az összetevőket alkotják. A tananyag betekintést nyújt a hallgatóknak abba is, hogy ezek az összetevők milyen módszerekkel fejleszthetőek hosszútávon.
A reziliencia - rugalmas ellenállóképesség - jelentősége nagy mértékben megnőtt az elmúlt bizonytalan időkben. Mindenki számára fontos kérdés lehet ezért az, hogy a reziliencia összetevői közül mely képességek azok, amelyeknek a birtokában van és könnyen tudja azokat mozgósítani, és melyek azok, amelyek esetleg fejlesztésre szorulhatnak. A jó hír mindenki számára az, hogy a reziliencia összetevői fejleszthetőek. Ehhez a fejlesztéshez ad struktúrát, támpontokat és gyakorlati példákat a kurzus.
Coach
Közgazdász, busines coach, okleveles szupervizor és tréner.
Coachinggal és üzleti tanácsadással foglalkozik mind cégek, mind pedig magánszemélyek számára. Több mint 10 évet dolgozott multinacionális közegben vezetőként és beosztottként is. Saját magán tapasztalta meg, hogy milyen kihívásokat jelent ez, mennyire nehéz összehangolni a magánéletet és a munkát. Segítő szakemberként abban támogat másokat, hogy meg tudják erősíteni a szakmai személyiségüket és egy harmonikusabb, kiegyensúlyozottabb életet tudjanak élni. A reziliencia, vagy más néven a rugalmas ellenállóképesség fejlesztése a munkája során egy kiemelten fontos téma.
Csak azok a hallgatók adhatnak le értékelést, akiknek ellenőrzött fiókjuk van